眞壁明吉良の一日

うどんを科学する

二度の上京

前回 22日に投稿してからなんと二度の上京、関東出張から今朝、帰ってきました。休む間もなく、資料作成、商談を終え、これから懇親会です。我ながら、人間離れした行動力に驚くことがあります。あっという間に700km離れたところに出掛け、人とお会いするのですから鬼神のような人間と思います。
上杉謙信公がやはり私のような動きをされていた気がします。
昨日は眞壁氏の墓参りもしてきました。
みなぎるパワーは、ご先祖様、両親、周りの方々のおかげ、心より感謝しています。
有難うございます!
  1. 2017/01/27(金) 17:57:13|
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ダイナミックに動く

今年は1月初めから東京、関東を仕事でまわった。
先週、雪道のスケートリンクのようになっているところで転倒、しりもちをついた。
尾てい骨をうち、骨折したかのような痛みが続いている。徐々に痛みはひいてきているが、これまで経験したことのない長期間にわたる痛み。 blogに体調不良の記事を掲載することが多くなったが、やはり年齢に比して動きすぎなのかと思う。早く回復する、この気持ちの強さが回復スピードを律する。
早く復調し、上京に備える。
  1. 2017/01/22(日) 14:44:49|
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首 背骨 腰の矯正のために

首筋が痛み、頭痛がひどかったので、畳の上に寝て、頭、首、背骨、腰の位置関係を矯正した。
曲がっているので、どうしても枕を頭の下に入れたくなるが、我慢、我慢。横になって二時間ほど経つと痛みが消えてきた。
今晩は枕無しで眠ろう。
私の場合、頭が前に落ちた姿勢になりがちとのことで重い頭が首、背中、腰に負担としてかかっていっているという明快な指摘。姿勢が良くないことが首筋のこりや腰痛、頭痛を引き起こしているという論理的な説明を受け、姿勢を直すことに努めたい。 四股を踏み、腰を入れ、頭、上半身をすべて足腰で受けきることが大切とアドバイス頂いた。
確かにそのような歩き方をすると安定していて、まったく痛みを感じないばかりか疲れない。
姿勢は本当に大切である。
  1. 2017/01/03(火) 23:21:57|
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病床より

人生五十年という言葉は良く分かるほど体力が落ちてきている。 通常の五十代では耐えられない、二十代でも厳しいハードなスケジュールで十二月を動いた結果が元日、二日の疲れ、首、腰の痛みとして現れている。
目も開いているのが厳しいほど疲れている。若い頃から疲れをため込み、何日間も寝込んでしまうことがあったが、今年はその集大成と言えるかのような疲労である。二食食べないようにして、胃腸の疲れは取り去った。 あと数時間、休んでなんとか復調したい。 目も開けられないほどの疲労、人生五十年という人間本来の寿命を感じながら、休息させて頂いている。
昨年は体重を五㎏落とし、ウエストを五cm減らした。 今年も体重を五㎏落とし、ウエストを五cm縮めていき、ぎりぎりの生き方をしていきたい。
  1. 2017/01/02(月) 15:06:56|
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真田丸の舞台で

大阪の大国町に滞在している。真田丸が築かれた天王寺まですぐ、道路標識には和歌山の文字が出てくる。
私とほぼ同年の真田信繁(幸村)はどのような想いで和歌山 九度山から天王寺まで来たのだろうか。姉宛の手紙ではもうこの世にいないかもしれないと覚悟と共に状況の厳しさを書き記している。
私も大阪に来る前は同じ想い、それほど過酷なスケジュールの中、大阪へ来た。
無事に5日目を迎えている。すべてに感謝、厳しい中にも充実した時をすごさせて頂いている。有難うございます。
  1. 2016/11/20(日) 15:17:35|
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