眞壁明吉良の一日

うどんを科学する

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体調不良

新冠、栃木経由で茨城へ来た。明け方まで体調が良かったのだが、急に息苦しくなり休養をとっている。症状からどうもエコノミー症候群症にかかったらしい。不整脈のような不規則な心拍、呼吸が苦しく、ふくらはぎを懸命に揉んだ。 水を飲み、休養、必ず今日1日で復調する。先週の2500kmの出張に引き続き、1000kmの運転は無理だったかもしれない。
ふくらはぎのマッサージ、ストレッチを必ず行うようにして、復調、予防に努める。
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  1. 2016/07/10(日) 11:30:02|
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